Yaz aylarının en çok tüketilenleri arasında yer alan soğuk içecekler, dondurma, asitli gıdalar ve ekşi meyveler, bazı bireylerde yoğun sızlama hissine yol açabilir. Bu durum, genellikle diş hassasiyeti ile ilişkilidir. Özellikle sıcak-soğuk geçişlerinde hissedilen bu ani rahatsızlık, yaşam kalitesini düşürse de erken müdahale ile kontrol altına alınabilir. Yaşam Hastaneleri Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanları, diş hassasiyetinin nedenlerini, önlemlerini ve tedavi yollarını sizin için derledi.

Diş Hassasiyeti Nedir?

Diş hassasiyeti; sıcak, soğuk, ekşi veya tatlı yiyecek ve içecekler ile karşılaşıldığında dişlerde ani sızlama veya kamaşma hissi olarak tanımlanır. Bu durumun temelinde dişin koruyucu tabakasının (mine) zayıflaması veya dentin adlı iç tabakanın dış etkenlere açık hale gelmesi yatmaktadır.

Hassasiyet, genellikle şu durumlarla ilişkilidir:

• Diş eti çekilmesi
• Aşırı bastırarak diş fırçalama
• Diş sıkma/gıcırdatma (bruksizm)
• Asitli gıdaların sık tüketimi
• Beyazlatıcı ürünlerin yanlış kullanımı
• Çürükler ve kırık dişler

Diş Hassasiyeti Neden Yaz Aylarında Artar?

Yaz aylarında diş hassasiyetinin daha sık hissedilmesinin birkaç nedeni vardır:

• Soğuk içecek ve dondurma tüketiminin artması
• Asitli içeceklerin sık tercih edilmesi
• Sıcak havalarda diş gıcırdatma alışkanlığının artması (stres, uyku kalitesinin düşmesi)
• Soğuk-sıcak geçişlerinin diş sinirlerini daha fazla etkilemesi

Diş Hassasiyetine Karşı Neler Yapılabilir?

Diş hassasiyetini azaltmak veya önlemek için şu önlemler alınabilir:

• Diş fırçalama alışkanlığınızı gözden geçirin. Sert fırçalar yerine yumuşak kıllı diş fırçası tercih edin.
• Güç uygulayarak fırçalama alışkanlığınız varsa, daha az kullandığınız elinizle diş fırçalayarak baskıyı azaltabilirsiniz.
• Hassasiyet giderici diş macunları ve florlu ürünler düzenli olarak kullanılmalıdır.
• Asitli ve çok soğuk yiyecek-içeceklerden uzak durun. Özellikle yaz aylarında bu tür tüketimler sınırlandırılmalıdır.
• Geceleri diş sıkma alışkanlığı olan bireyler için gece plağı kullanımı önerilir.

Ne Zaman Diş Hekimine Başvurulmalı?

Eğer hassasiyet düzenli hale geldiyse ve günlük yaşamı etkiliyorsa mutlaka bir diş hekimine başvurulmalıdır. Hekiminiz:

• Mine kaybı olan bölgelere dolgu uygulayabilir,
• Diş eti çekilmesi varsa cerrahi ya da medikal çözümler sunabilir,
• Açığa çıkmış kök yüzeylerine flor uygulaması yapabilir,
• Diş gıcırdatmayı önleyici tedaviler planlayabilir.

Sık Sorulan Sorular

Diş hassasiyeti kalıcı mıdır?
Erken tanı ve uygun bakım ile diş hassasiyeti geçici olabilir. Ancak neden olan faktörler devam ederse kronikleşebilir.

Sadece bir dişte hissedilen sızlama da hassasiyet midir?
Hayır. Bu durum çürük, kırık ya da diş travmasına bağlı olabilir. Muayene gereklidir.

Diş hassasiyeti tedavi edilmezse ne olur?
Günlük yaşam kalitesi azalır, daha ciddi problemler (diş kaybı, sinir hasarı) gelişebilir.

Dondurma yemek dişlere zarar verir mi?
Sağlıklı dişlerde doğrudan zarar vermez. Ancak hassasiyeti olan bireylerde ciddi sızlama yaratabilir.

Dünyadan İlginç Bilgiler

• Avrupa'da her 3 yetişkinden 1’i, yılın en az bir döneminde diş hassasiyeti yaşamaktadır.
• Japonya'da bazı diş macunları özellikle soğuk içecek sonrası sızlama hissini önlemeye yönelik olarak pazarlanmaktadır.
• Diş hassasiyeti, kadınlarda erkeklere göre yaklaşık %30 oranında daha fazla görülmektedir.
• Diş gıcırdatma problemi olan bireylerde hassasiyet görülme oranı, genel nüfusa göre iki kat fazladır.

Diş Hassasiyetine Dair İstatistikler